Traditionsenligt nyårsinlägg.

Som många vet så gillar jag inte traditioner men det finns två traditioner jag håller hårt på.

Mitt julinlägg där jag förklarar hur mycket jag avskyr julen och alla dess måsten.

Den andra traditionen är mitt nyårsinlägg. I år blir det kort.

 

Ni som smäller av fyrverkerier i tätbebyggda områden är egoistiska idioter och djurplågare. Bara för att ”det alltid har varit så” betyder inte det är det var en bra ide då. Även då var de som sköt fyrverkerier i tätbebyggda områden egoistiska idioter och djurplågare.

 

För mig betyder nyårshelgen amerikansk fotboll. I kväll/natt blir det två matcher mellan 19-02. På  nyårsdagen ska jag gå upp tidigt och gå en långpromenad, försöka sova några timmar på eftermiddagen och sedan sitta i soffan mellan 18-06. Jag hoppas Alabamas match är slut runt 06:00 för jag börjar jobba 7 men jag har förvarnat att jag kan bli sen. Den 2:a januari kommer bli en jobbig arbetsdag.

Annons

Träningsläger.

Det positiva med julen är ledigheten och i år är jag ledig alla mellandagar för en gångs skull. Då är det perfekt att ta ett litet ”träningsläger” på hemmaplan och för att kunna utnyttja tiden till träning måste det vara lågintensivt. Alltså distans. Att detta sammanfaller med Rapha festive 500 ger lite extra motivation.

Julafton var det middag vid 14 så jag fick ge mig ut tidigt. 05:30 ringde klockan, 05:00 gick jag upp och 06:03 cyklade jag hemifrån.

08:00 var det samling vid piren och vi blev 5 som fick en jättefin tur. För mig har 5,5 timme aldrig känts lättare.

 

Idag på juldagen skulle det regna hela dagen. Jag valde att ta min supersix med skärmar och köra ensam på lite större vägar. Milen rullade på ganska bra, snittfart på drygt 28 jämfört med vintercykeln med dubbdäck då det brukar ligga på drygt 23 km/h. Det positiva var att det ändå var runt 4 plusgrader men händer och fötter blir ändå kalla. 12 mil på lite drygt 4 timmar blev det så nu är jag halvvägs till 500.

Nu bryr jag mig inte om milen utan det viktigaste är att få så många träningstimmar som möjligt utan att äventyra hälsan. Om det är uppehåll blir det 4-5 timmar imorgon med och sedan en ”vilodag” med bara 3 timmar innan Abloc winter challenge och winter race.

 

Show me the money.

Abloc kan likaväl sätta 11 000 på mitt konto redan nu.

Jag har fått tillbaka min vintercykel! I eftermiddags fick jag ett meddelande att de hade fått växelörat och jobbade med min cykel så jag stack hem från jobbet en timme tidigare och nu är den hemma.

Så om inget händer blir det ABloc winter challenge runt vättern den 28/12 och tävling på Taberg folkracebana dagen efter. Ok det kommer bla stå en Svensk mästare på startlinjen så det är kanske inte så troligt att jag tar förstapriset på 11 000 kr men jag ska ändå vara med. Och jag har hört att träning ska vara bra så det blir 3-5 timmars distans varje dag fram till start. Då borde jag väl bli fulltränad?

Vi ses vid piren 09:00 i mellandagarna.

Avskyr traditioner.

Jag är ateist, försöker undvika onyttig mat, gillar inte att umgås med andra människor och försöker leva miljövänligt.

Julen är motsatsen till hur jag vill leva mitt liv.

Nu har jag lyckats undvika det värsta. Några timmar med familjen på julafton kan jag stå ut med men jag minns ändå julen 2015 med glädje. En drygt 7 timmars cykeltur, solo utan dubbdäck på julafton. https://bamasblogg.wordpress.com/2015/12/24/tankar-under-ett-distanspass/

Planen var att köra vintervätter i mellandagarna men det är inte säkert jag kommer till start. Min vintercykel är fortfarande inte hel så jag saknar dubb och skärmar för att cykla runt vättern. Jag har andra cyklar att cykla på så det blir fortfarande distans utomhus varje dag men man får inte starta i vintervättern utan två dubbdäck och skärmar.

Det kan tom bli lite räser i mellandagarna. Tänkte fixa till min supersix. Ska sätta på skärmar, lysen och ringklocka i helgen sedan väntar jag på däck och sadel som troligtvis kommer i mellandagarna. Har beställt gatorskin hardshell som klarar stenarna kommunen sprider ut på cykelbanorna. Jag får plats med 28or bak och 25or fram.Efter helgerna beställer jag nog singelklinga.

En tradition jag har är att titta på grinchen och reta mig på den jobbiga ungen som förstör allt.

Växelsallad

Det har varit mycket strul senaste tiden. För en månad sedan gick min tv sönder och förra veckan kraschade en av mina bärbara datorer. Båda var runt åtta år gamla så det var kanske på tiden. Både fläkten och hårddisken i datorn hade börjat väsnas mer och mer så jag hade fört över allt jag ville spara till en annan hårddisk så jag förlorade inget viktigt.

Även cyklarna har strulat. I tisdags när jag cyklade till jobbet rasslade det till i bakväxeln och det tog tvärstopp. Växeln satt i bakhjulet och växelörat var böjt. Det var bara att lyfta upp cykeln på axeln och jogga de två kilometerna hem igen för att byta cykel. Eftersom det var snorhalt och jag inte hade dubbdäck testade jag sandserydsbacken och den var som tur var saltad. Nu har jag bara ett slitet dubbdäck, som jag har sparat som reserv, fram och ett vanlig cx-däck bak på min fin-cx. Det blir spännande att cykla till jobbet i snön i morgon. Hoppas de hinner fixa min vintercykel under måndagen.

Jag har också haft problem att komma igång med träningen efter min förkylning. Igår blev det ändå ett riktigt distanspass på sex timmar. Numera gör IKHP-triathlon oss sällskap från piren 09:00 på helgerna så i lördags var vi 14 st och eftersom jag saknade min vintercykel med skärmar fick jag ligga sist i klungan vilket passade mig utmärkt. Jag hoppas att jag nu kommer igång med träningen på allvar igen. Ännu ett problem jag har haft i höst är punkor. Jag cyklade ensam första och de sista två timmarna i lördags och på slutet av rundan fick jag pyspunka. Jag orkade inte byta slang utan det räckte att jag stannade och pumpade var 20:e minut under sista timmen.

Men jag ska egentligen inte gnälla. Jag är frisk, benen känns bra och det ser ut som att enda gången jag behöver träffa folk i sociala sammanhang under december är på julafton. Jag hoppas att jag kan hålla den enda jultraditionen jag bryr mig om. Ett distanspass varje dag från julafton till nyårsafton. Förra året var jag sjukskriven i mellandagarna pga nyckelbenet vilket var första gången jag inte jobbade mellandagarna sedan jag började jobba 89. Nu har jag bytt jobb och vi stänger under julen så jag får tio lediga dagar.