Mjukstart.

Hade hoppats få en mjukstart på jobbet. Efter att ha arbetat nonstop i 10 timmar cyklade jag hem utan att ha ätit varken frukost eller lunch. Då hade jag ändå inte hunnit lösa alla problem. Förhoppningsvis hinner jag både äta och lösa de värsta problemen imorgon.

Jag hade med mig både frukost (havregrynsgröt) och lunch (ärtsoppa) till jobbet men med planen att undvika att äta om jag klarade det. Fasta är bra för kroppen. Innan skadan så brukade jag hoppa över frukost och ibland även lunchen under vilodagar men det fungerar bara om man har något att göra hela tiden så man inte tänker på mat. Nu under sjukskrivningen har jag ätit mest hela tiden och när jag cyklade till jobbet i morse blev jag riktigt hungrig. Det gick över ganska snabbt och sedan har jag inte varit hungrig, inte ens när jag kom hem strax innan 18.

Nu slipper jag bära med mig mat till jobbet imorgon, imorgon är det träningsdag så då blir det ingen fasta.

Annons

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s