En teori

Jag har haft lite knäproblem ett tag och eftersom jag inte går till doktorn i onödan har min internet-diagnos varit löparknä. Det bygger jag på var och när det har gjort ont och att stretching av ITB-senan har gjort det bättre.

Nu har jag hittat ytterligare ett tecken på att det är ITB-senan som spökar.

Under tiden jag hade problem så la jag märke till att knäna pekade utåt ibland när jag blev trött och började få problem. Jag hade för mig att de inte gjorde det tidigare men jag var inte säker. Det blev även bättre när jag tänkte på det. Detta tyder jag som att ITB-senan som sitter på utsidan av benet är kort och tvingar ut benet/knäet.

Nu har jag vilat, har inga knäproblem och mina knä jobbar rakt upp och ner och tätt intill ramen. Det är något jag får hålla koll på i framtiden. Det är ju också betyligt effektivare när benen jobbar rakt.

Nu är jag ingen läkare och detta är bara en teori. Jag kan ha helt fel.

Annons

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s